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यामी गौतम को ये करते देख आप चकरा जाएँगे, अकेले में देखें वीडियो

फिल्म विक्की डोनर तो सभी को याद ही होगी.इस फिल्म से ही यामी ने बॉलीवुड में शुरुआत की थी.यामी गौतम इससे पहले भी धारावाहिक ये प्यार न होगा कम,चाँद के पार चलो में काम कर चुकी हैं, आपको बता दें कि इस समय यामी ने फिल्मों से दूरी बना कर रखी है.परंतु वह अभी काफी बिजी चल रही हैं.आइये जानते हैं आखिर इस समय क्या कर रही हैं यामी गौतम..

दरअसल इस समय वह अपनी शरीर की फिटनेस पर ध्यान दे रही हैं.वह अपने दिन की शुरुआत एक गिलास अनार के जूस से शुरु करती हैं साथ में अंडा-सफेद सैंडविच, केले का शेक और बादाम होते हैं. दोपहर के भोजन की बात की जाए तो वह इसमें फलों और नट्स का एक कटोरा भरकर खाती हैं.यामी का मानना है कि फलों के जूस को पीने से फाइबर का सेवन अधिक होता है.


यामी शाम के समय में ककड़ी सलाद,भूरे रंग की रोटी सैंडविच व ग्रील्ड मछली का सेवन करती हैं, वह रात में हैवी फूड खाने से दूर रहती हैं.पहाड़ी होने के नाते यामी को खाने में चावल खाना बेहद पसंद है वह घर का बना हुआ ही खाना पसंद करती हैं.वह सफेद की जगह ब्राउन राइस का इस्तेमाल करती हैं.

फिलहाल सोशल मीडिया पर यामी का एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें यामी स्वीमिगं पूल के अंदर कुछ करती नजर आ रही हैं, उनके साथ में एक लड़की भी है जो कि यामी के काम में उनका साथ दे रही है.आपको बता दे कि यामी का यह वीडियो दर्शकों को  काफी पसंद आ रहा है. लोग इसको देखने के साथ-साथ शेयर करना नहीं भूल रहे हैं.आप भी जरुर देखें यह वीडियो..

नीचें देखें यामी के इस हॉट अंदाज का  वीडियो

दरअसल इस वायरल वीडियो में यामी कुछ फिटनेस से संबंधित योगा करती नजर आ रही हैं जिसमें उनकी ट्रेनर भी दिखाई दे रही है.यह ट्रेनर इनको पानी में योगा करने के कुछ टिप्स भी दे रही है.आप देख सकते हैं कि इस वीडियो में यामी काफी हॉट भी दिख रही हैं.

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